ダンスで変わろう、ダンスで変えよう!!
始めは誰もが初心者です。あの有名なダンサーも、あのかっこいいチームも最初から上手だった訳ではありません。大切なのは「初めの一歩」と「努力」です。ダンスで新しい自分を見つけてみませんか?
初めての方からダンス経験者の方までご満足いくレッスンをご用意し、お待ちしております。
ヨガでボディメイクとメンタルのバランスを整えてみませんか?
精神を集中し筋肉を強化・柔軟にする事で内臓機能を高め、本来の美しい身体と集中力が身につきます。また、深い呼吸でリラックスする事により、精神的なバランスを整え現代人に必要な癒しを感じれるでしょう。
ヨガが全く初めてと言う方でも安心して気軽に通えるヨガスタジオです。